Mulheres atendidas pela ABRAPEC em Atibaia participam de diversas atividades, confira.

JORNAL ESTÂNCIA de ATIBAIA

ABRAPEC em Atibaia

Receber o diagnóstico de um câncer e conviver por um tempo que pode ser determinado ou não será sempre muito desafiador e recheado de altos e baixos emocionais, não é mesmo?

Enfrentar tudo isso com algumas trocas e apoio fica mais leve e menos desafiador. E, por acreditarmos muito nisso, criamos essa atividade gratuita para vocês, chamada Roda de Conversa.

Recentemente, um grupo de pessoas atendidas pela ABRAPEC em Atibaia participou de uma roda de conversa que foi coordenada pela psicóloga Rosiane Teixeira, que proporcionou momentos de muita elevação para as participantes.

“A Roda de Conversa é uma atividade de promoção à saúde que propicia a discussão de temas significativos, a identificação e a expressão de sentimentos, e tem como resultado as trocas e aprendizados entre os participantes, estimulando o desenvolvimento individual e coletivo.” Disse Rosiane Teixeira.

Troca de receitas.

No âmbito da culinária, receitas são orientações que ajudam as pessoas a, passo a passo, prepararem pratos de comida. As receitas geralmente vêm com seus verbos no modo imperativo, para dar instruções de como preparar o prato.

Compartilhar receitas de família no trabalho é como compartilhar um pedaço da nossa história. Cada receita tem uma história e tradições por trás. Essa troca cria uma conexão mais profunda entre os colegas. É uma maneira de conhecer melhor uns aos outros e apreciar as riquezas das diversas heranças culturais.

Na semana, um grupo de mulheres atendidas pela ABRAPEC em Atibaia se reuniu para participar da atividade denominada Troca de Receitas, que foi coordenada pela orientadora Pamela Santos.

Atividade manual.

Diversos estudos comprovam que fazer trabalho manual, como crochê ou tricô, por exemplo, contribui para o resgate psicológico, social e imunológico da terceira idade. A atividade promove a sensação de bem-estar e prazer a partir do aumento dos níveis de serotonina e dopamina.

E isso traz uma pá de benefícios indiretos. O bem-estar positivo está associado a um maior rendimento escolar, melhores resultados de saúde física, comportamentos de saúde física mais positivos e diminui drasticamente nossos níveis de solidão.

Acolhimento.

Quando uma doença grave como o câncer afeta a saúde de alguém, a mudança na rotina, no corpo e nos planos futuros causa muito desconforto emocional para o paciente e também para as pessoas mais próximas. Não é simples lidar com situações como os laudos de exames, por exemplo, em que a leitura dos resultados feita por um leigo pode gerar ansiedade até o dia da próxima consulta médica para esclarecimentos.

"Sou a Vera, em 2013 eu tive o primeiro câncer, de mama, e fui acolhida aqui na ABRAPEC, só que depois, com o tempo, voltei a trabalhar e não pude mais participar das atividades. Agora, com o segundo câncer, eu estou de volta e fui muito bem acolhida. Sou acolhida todos os dias e muito obrigada, minha família ABRAPEC, eu agradeço muito."

Em Atibaia, a ABRAPEC está localizada na Avenida da Saudade, n.º 82–Centro, telefone (11) 2427-1039, e-mail: atibaia@abrapec.org.