ABRAPEC Atibaia realizou palestra que teve como tema "Vida Atual x Envelhecimento Saudável".

JORNAL ESTÂNCIA DE ATIBAIA

ABRAPEC Atibaia

Nesta semana a unidade da ABRAPEC localizada em Atibaia esteve representada pela assistente social Carla Ouchan que a convite da empresa Polymark localizada na cidade de Bom Jesus dos Perdões, para realizar uma palestra que teve como tema "Vida Atual x Envelhecimento Saudável", que fez parte da SIPATMA - Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho e Meio Ambiente.

Na ocasião a enfermeira Júlia Sachetti Sebim, também participou focando a importância do tema que visa proporcionar uma melhora na qualidade de vida de todos nós.

O envelhecimento saudável é um processo contínuo de otimização da habilidade funcional e de oportunidades para manter e melhorar a saúde física e mental, promovendo independência e qualidade de vida ao longo da vida.

Caminhada, exercícios na água, dança, alongamento, são os mais indicados, porém, é recomendável buscar orientação de um profissional de saúde antes de iniciar um programa de atividades físicas. Exercitar a mente também é muito importante: O cérebro é como os músculos, se não exercitar, ele não se desenvolve.

A diretoria da ABRAPEC agradece a diretoria da Polymark pelo convite e pela parceria nas ações sociais desenvolvidas pela associação no atendimento a centenas de pessoas em tratamento do câncer.

Em Atibaia a ABRAPEC esta localizada a Avenida da Saudade, nº 82 – Centro – Fone (11) 2427-1039 e-mail: atibaia@abrapec.org